Joga për fillestarë: 30 minuta në ditë dhe do të rilindni!
Mësoni jogën për fillestarë Joga është një ndër treningët më të adhuruar…
By
Arsim Buxhovi
13 Shikime
Zemërpikon – Lulja magjike që shëron zemrat dhe mendjet
Lulja zemërpikon është shembulli më i mirë i bimëve apo luleve që…
By
Jetlira Ademi
35 Shikime
Çelësi për të pasur një mendje të mprehtë
Aktiviteti i rregullt fizik është çelësi për të pasur një trup të…
By
Jetlira Ademi
49 Shikime
Nuk mund ta heqësh një këngë nga mendja gjatë ditës? Shkencëtarët shpjegojnë pse
Me siguri e keni gjetur veten në një situatë ku një këngë…
By
Jetlira Ademi
27 Shikime
Praktikoni këto 5 teknika për kujtesë të mprehtë në çdo kohë!
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë…
By
Jetlira Ademi
49 Shikime