6 këshilla për humbjen e peshës pa nevojën e dietave
Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë…
By
Reita Demi
1.4k Shikime
Pse n’mëngjes peshojmë më pak?
Nëse jeni peshuar në mëngjes me siguri keni vënë re se peshoni…
By
Reita Demi
55 Shikime
Pse osht mirë me u zgju n’kohë t’njëjtë çdo ditë?
Disa studime kanë treguar se zgjimi dhe fjetja në të njëjtën orë…
By
Reita Demi
89 Shikime
Si mund ta bësh mëngjesin tënd sa më produktiv?
Mënyra sesi e nisni ditën tuaj mund ta ndryshojë gjithë vazhdimin e…
By
Reita Demi
60 Shikime
Si të ndiheni më të lumtur në vjeshtë?
Lumturia ul rrezikun për sëmundje kardiovaskulare, ul presionin e gjakut, mundëson gjumë…
By
Reita Demi
103 Shikime
Nise mëngjesin me 1 prej 3 rekomandimeve tona
Mëngjesi si vakt asht super i randësishëm edhe kryesisht lypset me qenë…
By
Kaltrina Zhushi
206 Shikime
21 mendime pozitive për mëngjes
A ndihesh i/e frymëzuar? Mendimet tuaja të para në mëngjes mund të…
By
Reita Demi
491 Shikime