Cila është e preferuara juaj, kafeja e ftohtë apo ajo e ngrohtë? E dini cila është më e shëndetshme?
irja e kafesë është kthyer në një ritual të përditshëm për miliona…
Vitaminat që çdo grua duhet të marrë çdo ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në…
Vitamina E: Aleati natyror kundër plakjes dhe sëmundjeve kronike
Vitamina E është një ndër antioksidantët më të fuqishëm që ofron natyra,…
Si ndikon dielli tek organizmi dhe pesha e trupit?
Dielli mund të ketë të këqijat e veta kur njeriu ekspozohet në…
4 mënyra se si t’i shpëtojmë virozave të pranverës
Me ardhjen e stinës së pranverës, virozat respiratore po shfaqen gjithnjë e…
Mënyrat e shëndetshme për të pirë ujë me limon
Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj…
Para apo pas ngrënies – Kur është koha e duhur për të pirë ujë
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht,…
Ujë me shafran – Zbuloni përfitimet shëndetësore për organizmin
Ka shumë përbërës që ne i përdorim zakonisht në kuzhinë të cilat…
Njihuni me ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e ftohjes
Sigurisht, metodat bazë të parandalimit të ftohejs janë larja e mirë e…
Si ndihmon brokoli kundër qelizave tumoriale?
Organizmi i njeriut është i pajisur me mekanizma të caktuar të cilat…