Për ditët e nxehta përgatit sallatë me bostan dhe djathë feta
Nuk don diskutim që vera nuk asht verë pa bostan, pjepën dhe…
5 receta perfekte për t’dillet e mbushuna plot shije
T'u u rritë e t'u u pjekë, çdo herë e ma shumë…
“Waldorf” sallata; sallata verore me kokrra rrushi që s’e refuzon kërkushi
Nëse je nji nga meraklitë e ushqimeve interesante dhe kombinimeve t'pazakonta atëherë…
Muffins proteinik me ve dhe speca, për ata që kanë qejf me ba muskuj e me ushtru biceps-a
Nuk do fort mend se mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese…
Nise ditën ambël me smoothie-n kremoz me dardhë dhe qershia
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
Edhe ushqimi n’andrra ka domethanje; qe 5 prej tyre!
A t'ka ra me pa ndonji andërr n't'cilën e ke gjetë vehten…
Kuti pauze me qiqra t’pjekuna dhe kinoa, për ty që i rrin vehtës mbas
A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…
Krelanë e kallamojt’ me spinaq e djathë, për secilën ditë të javës
Mundesh me qenë super-kuzhinier/e, besa edhe gurman/e e me provu gjithëçka, veç…
Tortillë mëngjesi me ve dhe avokado n’3 hapa t’thjeshtë
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
Nise mëngjesin me 1 prej 4 jogurtave me fruta
Nuk je t'u ditë çka me hangër për mëngjes, por e din…