Kamomil, qumësht dhe kanellë- ëmbëlson dhe shëron trupin
Kamomili është një nga çajet më të përhapur në botë. Ky çaj…
Portokall apo mandarinë? Cili është më i mirë për shëndetin
Mandarina dhe portokalli mund të duken njësoj, por kjo nuk do të…
Shqiptarët të dytët në Evropë pas zviceranëve, që vetë-ndihen më mirë me shëndet
Shqiptarët mund të jenë të pakënaqur me sistemin shëndetësor dhe ta paguajnë…
Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë të lini duhanin
Nëse lini pirjen e duhanit, mënyra më e shpejtë për të pastruar…
A mund ta mbrojë hudhra vërtet zemrën?
Hudhra është një përbërës i zakonshëm në shumë kuzhina. Zakonisht përdoret për t’i…
Salmon i pjekun me hudhër dhe erëza n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je merakli/ke i/e peshkut e n'veçanti salmonit, atëherë ke ra n'artikullin…
Studimi: Çaji i zi mund të zvogëlojë rrezikun e vdekjes së hershme nga sëmundjet e zemrës
Pirja e çajit të zi mund të zvogëlojë rrezikun e vdekjes së…
A e keni ditur se çfarë përfitime shëndetësore sjell rrushi i thatë?
Kur konsumojmë rrushin e thatë përfitimet shëndetësore janë të shumta pasi që…
Meditimi mund t’i mbrojë të moshuarit kundër Alzheimer
Sipas një studimi të ri, praktika e meditimit mund t’i mbrojë të…
