Dushi me ujë të ftohtë apo të ngrohtë? Sekreti për më shumë energji dhe humor…
Një studim norvegjez ka treguar se një dush i shkurtër me ujë të…
Përse një dritare e pistë është e dëmshme për shëndetin?
Dritaret e pista formojnë një shirit me acide yndyrore që bllokon ndotësit…
A jeni duke pirë mjaftueshëm ujë? Ja si ta kuptoni!
Kur ishte hera e fundit që e keni pirë një gotë ujë…
Moti për fundjavë kryesisht me diell dhe temperatura të larta
Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës (IHMK) ka parashikuar mot të qëndrueshëm dhe kryesisht…
Ushqimet që ndihmojnë trupin të përballojë vapën; 7 superfrutat dhe perime që duhet të keni patjetër në frigorifer
Kur temperaturat rriten, trupi ynë ka nevojë për hidratim, freski dhe vlera…
Ngrënia pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm, gjumë dhe përqendrim? Pse?
Një studim i publikuar së fundmi në “Journal of Clinical Endocrinology” ka…
Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!
Shëndeti i zemrës Shalqini është i pasur me aminoacide të cilat ulin tensionin…
Katër sekrete për një mendje të gjallëruar
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët…
Ushqimet që ndihmojnë fëmijët të përballojnë ftohjet dhe gripin
Sezoni i ftohjeve dhe gripit mund të jetë sfidues për fëmijët, por…
Shëndeti i syve – tri gjërat që duhet t’i keni parasysh
Sytë janë e vetmja pjesë e trupit në të cilin mund të…