Ushqimet për një tru të shëndetshëm dhe një memorie të mirë
Dr. Uma Naidoo, eksperte e ushqyerjes dhe profesore në Harvard, thekson rëndësinë…
Çfarë e bën ecjen kaq të mrekullueshme për shëndetin tuaj?
Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për…
Çaji i rozmarinës me limon dhe efektet e tij në tretje
Historia e çajit të rozmarinës është po aq e lashtë sa vetë…
Rritja e popullaritetit të ushqimit të shëndetshëm vegjetarian
Në vitet e fundit, dieta vegjetariane ka fituar një popullaritet në rritje,…
Të mirat e një racioni me fasule të kuqe në javë
Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund të…
I bëni një nder vetes – ecni 10 mijë hapa dhe përmirësoni shëndetin…
Dihet se aktiviteti fizik ofron përfitime të shumta për shëndetin. Ngritja e…
A mund të ndihmojë akupunktura te depresioni?
Akupunktura, një praktikë e mjekësisë tradicionale kineze, është një nga ndërhyrjet mjekësore…
Çfarë është qumështi i bletës, si ta përdorim dhe cilat janë përfitimet shëndetësore
Peltja mbretërore ose i njohur ndryshe si qumështi i bletës është një…
Forca e lëngjeve bimore për një lëkurë të shëndetshme
Pijet bimore, si çaji jeshil dhe uji i aloe verës, janë të…
Qepët e reja shërojnë këto probleme shëndetësore
Qepët e reja sugjerohen të konsumohen më shumë, pasi sipas ekspertëve dobitë…