Një aktivitet i thjeshtë mund të zgjasë jetën me tre vjet, tregojnë studimet
Përfitimet shëndetësore të ecjes së përditshme janë të njohura: ecja e rregullt…
Konsumimi i spinaqit i duhur për shëndetin e syve
Helen M Rasmusen, një studiues në Universitetin e Cambridge, në një raport…
Çfarë duhet të dini për antibiotikët para se t’i konsumoni?
Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të…
Vetëm pak kanellë në vaktin e mëngjesit dhe njihuni me mrekullitë që do përfitoni
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe pasurimi i tij…
E vetmja yndyrë në ushqim e cila nuk e dëmton shëndetin!
Ushqimi i njeriut është e vështirë të imagjinohet pa yndyrë. Ajo i…
Uji i gazuar nuk e dëmton smaltin e dhëmbëve, sipas një studimi
Të gjithë ata që deri më tani ishin në dilemë nëse uji…
Nga thëllëza e deri te peshku, njihuni me të gjitha vezët që përdoren në kuzhinë
Të gjithë i njohin vezët e pulës, një përbërës kyç në kuzhinat…
Vaji esencial i dafinës – efektet shëruese për të gjitha organet e trupit
Vaji esencial i dafinës është shumë efikas kundër simptomave të reumatizmës, dhimbjeve…
Pse dhe si ta përgatisni trupin për dimër?
Me ardhjen e vjeshtës, trupi ynë kalon një fazë tranzicioni për t’u…
Përfitimet e shumta të bajameve në shëndet dhe bukuri
Bajamet zënë një nga vendet më të rëndësishme në industrinë kozmetike, sepse…