Vendet ku njerëzit jetojnë më gjatë me shëndet të mirë
Numri i viteve që një person i lindur në BE pritet të…
Për shtypjen e ulët të gjakut ndihmojnë lëngjet, për të lartën ushqimi mediteran
Nga zagushia ndodh zgjerimi i enëve të gjakut dhe përkeqësohen simptomat e…
Një gjumë i mirë në fundjavë, ilaç për zemrën tuaj?!
Kur bëhet fjalë për ruajtjen e një orari të rregullt të gjumit,…
Dieta MIND synon parandalimin e humbjes së të menduarit dhe kujtesës
Dieta MIND është një regjim ushqimor i krijuar për të ndihmuar në…
Domatja përmirëson tretjen dhe ul rrezikun e gurëve
Domatet nuk janë vetëm të shijshme, por edhe një thesar i vërtetë…
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi…
Si ndikon muzika e mirë në shëndetin mendor?
Terapia muzikore është një nga mënyrat natyrale për të përmirësuar shëndetin mendor,…
A shëndoshemi nëse konsumojmë makarona?
Janë kthyer në ankthin e të gjithëve pikërisht pse, specialistë të ndryshëm,…
Cilët persona duhet të kenë kujdes kur konsumojnë tranguj?
Si ushqim me kalori të ulët, i përbërë nga 96% ujë, trangujt…
Të prekurit nga Alzheimeri përfitojnë nga suplementet e vajit të peshkut
Në debatin e gjatë nëse suplementet e vajit të peshkut janë të…