Si të mbroheni nga gripi dhe ftohja këtë sezon virusesh?
Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e…
Si ndikon hidratimi te rrudhat tuaja?
Hidratimi luan një rol kyç në parandalimin dhe përmirësimin e rrudhave, pasi…
A e dini se çfarë i ndodh organizmit nëse nuk konsumoni produkte bulmeti?
Deri në moshën 30 vjeçare, formimi dhe zhvillimi i kockave është në…
Frutat më të mira për t’u konsumuar çdo ditë për shëndetin e mëlçisë!
Mëlçia është një pjesë kyçe e sistemit natyror të detoksifikimit të trupit, prandaj…
5 këshilla për t’i mbrojtur sytë nga ekrani!
Ekranet janë bërë pjesë e pandashme e jetës sonë të përditshme. Nga email-et…
Si ndikon vitamina D në sistemin imunitar?
Vitamina D ndihmon trupin të luftojë infeksionet duke përmirësuar reagimin e sistemit…
Si të mbrohet shëndeti i syve të fëmijëve
Që nga mëngjesi e deri në fund të ditës, misioni i një…
Shumë kanë problem të konsumojnë shalqirin me fara, a janë vërtetë të rrezikshme për shëndetin?
Ekspertët e ushqyerjes kanë sqaruar një nga mitet më të njohura të…
Si të dalloni alergjinë verore nga ftohja dhe si të mbroheni
Poleni veror është një nga shkaktarët më të shpeshtë të alergjive sezonale.…
Për një fëmijëri të shëndetshme, promovohet rëndësia e gjidhënies në Kosovë
Në kuadër të Javë së Gjidhënies në Kosovë, institucionet shëndetësore kanë promovuar…