Mënyrat për llogaritjen e moshës së organizmit
Dita e lindjes konsiderohet si një tregues i saktë i moshës së…
By
Arsim Buxhovi
17 Shikime
Përfitimet individuale dhe komunitare që vijnë nga çiklizmi
Çiklizmi ofron një gamë të gjerë përfitimesh për individët dhe komunitetet po…
By
Reita Demi
18 Shikime
Përfitimet shëndetësore nga espresso-ja
Kafeja nëse konsumohet pa sheqer e kremra të shtuar, konsiderohet të jetë…
By
Arsim Buxhovi
23 Shikime
Si të mbillni dhe rrisni kamomilin shërues në shtëpi?
Çaji i kamomilit është një nga çajrat bimorë më qetësues për trurin…
By
Arsim Buxhovi
10 Shikime
Sot, Dita Ndërkombëtare e Lumturisë
Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara 12 vjet më parë e…
By
Arsim Buxhovi
11 Shikime
Studimi: Qentë i ndihmojnë njerëzit të përmirësojnë përqendrimin e tyre
Qentë mund t’i ndihmojnë njerëzit të reduktojnë nivelet e stresit dhe të…
By
Arsim Buxhovi
14 Shikime
Të hash ngadalë apo shpejtë, cila është më e mirë për shëndetin?
Një metodë e vjetër rekomandon kafshimin e ushqimit 32 herë para gëlltitjes,…
By
Jetlira Ademi
8 Shikime
Qeshja ndihmon në lirimin e tensionit
Madje edhe kur nuk ju qeshet, duhet të qeshni Në fillim përpjekja…
By
Jetlira Ademi
6 Shikime
Cilat janë dobitë që i sjellë agjërimi për shëndetin?
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin…
By
Reita Demi
17 Shikime
Disa zakone të shëndetshme që mund t’i praktikoni menjëherë
Zakonet që ne ndjekim në përditshmëri, tregojnë shumë për personin që ne…