Ushtrime të thjeshta të jogas për t’i hequr kilet e tepërta
Joga është mënyrë e mahnitshme për një vijë të bukur trupore. Humbja…
Pse nuk duhet ta konsumojmë shumë kripën?
Sigurisht se keni lexuar shumë artikuj që flasin se konsumimi i tepruar…
Ndyshimet pozitive në trupin tuaj kur ndaloni së konsumuari sheqer
Statistikat tregojnë se mbi 20% e të gjithë amerikanëve i konsumojnë më…
Pastroni organizmin nga infeksionet me këto bimë që mund t’i keni në shtëpi!
Dy organet kryesore që kryejnë funksionin e pastrimit të gjakut nga toksinat…
Mielli i tërshërës ul nivelin e sheqerit në çokollata pa sakrifikuar shijen
Në fushën e çokollatës, ku mbretëron ëmbëlsia, një studim i ri nga…
Hojet e bletëve me vlerat më të mira për shëndetin
Mjalti më i mirë dhe më i shëndetshëm është ai që merret…
Kujdesi ndaj kposhtit, ndër aktivitetet me përfitime të mëdha shëndetësore
Nëse doni të kombinoni të këndshmen me të dobishmen, nuk ka aktivitet…
Përdorimi “i rregullt” i internetit ndihmon të moshuarit
Shpesh lexojmë këshilla nga mjekët se duhet të kemi kujdes për rreziqet…
Vlimi i ujit mund të heqë qafe pothuajse të gjitha mikroplastikët e dëmshme
Grimcat mikroplastike nga burime të shumta gëlltiten dhe absorbohen në qarkullimin e…
Studimi: Ecni 5 mijë hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm
Prej kohësh është thënë se 10,000 hapa në ditë është numri magjik…