Këshilla për të qëndruar të shëndetshëm në punë
Duke qëndruar 40 orë në javë në punë, ne harrojmë ndikimin negativ…
Nise mirë ditën tande, me smoothie-n me kivi dhe banane
Asht vështirë me mrri sa herë t'i hapësh sytë me u çu…
Kubëza viçi me gjalpë hudhre, n’daç me t’shiju secila drekë a darkë
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…
Qull i mbramshëm tërrshane me mollë, n’daç mos me u gajlu për mëngjes
Për shumëkand mëngjesi asht mjaftueshëm i vështirë, për vet faktin që duhet…
Rriji vetit mas me 1 smoothie me dardhë e ananas
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
Kuti pauze me perime dhe sos humusi – për pauzat e shnetshme
A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…
3 variante t’qofteve vegjetariane t’cilat secili gurman/e DUHET me i kërku
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
Muffin-vezë me spinaq, kërpudha dhe djathë – kafshatat ideale për mëngjeset dembele
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
Smoothie me selino dhe ananas – për ty që i rrin vehtës e shnetës mbas
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t ekzotike, e din sa vështirë asht me…
Nise ditën me shijen e smoothie-t tropikal me mango dhe karrota
Sa ma shumë që fillon me konsumu smoothie, aq ma shumë nisë…