Mëngjesi apo pasditja- mësojeni kur është koha më e përshtatshme për ushtrime!
Sipas një studimi të ri të botuar në revistën Nature Communications, stërvitja…
Pse duhet të konsumoni vezët e shkurtëzës për shëndetin?
Veza e shkurtëzës është e pasur me vitamina dhe minerale. Shkurtëza si…
Si ndikon konsumimi i kanellës në shëndetin e veshkave?
Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm…
Efektet në organizëm nëse konsumojmë brokoli çdo ditë
Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt…
Leukocitet është e mundshme t’i shtoni nëpërmjet rrugëve natyrale
Roli i leukociteve, para së gjithash, është të mbrojë organizmin nga mikroorganizmat…
Kujdes nëse i thani rrobat në radiator! Mësoni më shumë me këtë artikull!
Në lokalet në të cilat thahen rrobat e lara me detergjent dhe…
Duhet ta hamë një mollë në ditë, por kur është momenti i duhur?
Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e…
Çfarë duhet të dini për kafenë me qumësht?
Shumë prej nesh, preferojnë ta pinë kafenë me qumësht. Por, a e…
Fuqia e qetësisë, një praktikë që largon stresin
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, niveli i zhurmës që na bombardon në…
Për ju që hamendësoni rreth kafesë, lexoni këtë artikull!
Kafeja njihet mirë se ka një ndikim pozitiv në shëndetin afatgjatë. Pirja…