Dieta e shëndetshme – humbni kilogramë, por ruani vlerat ushqyese
Humbja e peshës varet nga disa faktorë mes të cilëve, mosha, aktiviteti…
Spinaqi një zgjidhje për lëkurë dhe flokë të shëndetshme!
Spinaqi ka sasi të mëdha të vitaminës A, e cila moderon prodhimin…
Lirohuni nga stresi me vitaminat B dhe C!
Nëse dëshironi të liroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen…
Ushqimet me antioksidantë që ndihmojnë në uljen e inflamacioneve
Një mënyrë jetese moderne, shumë stres, ndotje nga mjedisi dhe shprehi të…
Pesë mënyrat se si pranvera ndikon në shëndetin tuaj
Pranvera është padyshim stina më festive për njeriun. Rrobat e trasha paketohen…
Hulumtimi: Ecja zvogëlon rrezikun e vdekjes së hershme
Ecja deri në 10 mijë hapa në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve…
Mbroni ujin tuaj të pijshëm nga mikroplastika duke e vluar
Më 28 shkurt, shkencëtarët publikuan një studim revolucionar në Environmental Science and…
Një test gjaku mund të zbulojë moshën tuaj biologjike dhe të parashikojë rreziqet
Një studim i ri nga një ekip në Universitetin e Pitsburgut ka…
Çfarë i ndodhë organizmit nëse hani hurma çdo ditë?
Hurmat janë shumë të shijshme dhe të ëmbla, por gjithashtu të mbushura…
Transformimi i kujdesit shëndetësor përmes iniciativës ”Ne Të gjithë”
Në një lëvizje të paprecedentë, programi 'Të gjithë ne'', një projekt gjigant…