Çfarë duhet të bëni para orës 9 në mëngjes?
Kur zgjoheni në mëngjes, ju filloni të mendoni se si do të…
Mëngjes apo mbrëmje? Kur është më së miri të merrni vitaminën C
Vitamina C luan shumë role kritike në trupin tuaj. Për shembull, funksionon…
Si të silleni me një koleg/e që s’ndalet t’u folë?
Kolegët tepër llafazanë mund të mos duken si një problem shumë i…
Si t’i eliminoni aknet përgjithmonë?
Aknet janë një gjendje kronike e lëkurës në të cilën gjëndrat dhjamore…
Çfarë ju paralajmëron trupi juaj nëse dëgjoni zhurmë të papritur në vesh?
Hulumtimet e fundit tregojnë se rreth 10 për qind e të rriturve…
A janë të dobishme dredhëzat me formë të pazakontë?
Shpesh konsumatorët enden nëpër tregjet e frutave dhe perimeve për të blerë…
Si të bëni vetë antibiotikun natyral me këta dy përbërës?
Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të kuzhinës, të…
Vuani nga dhimbjet e shpinës? Mëso shkaktarët
Nëse vuani nga dhimbja në shpinë në tërësi ose në pjesën e poshtme të shpinës,…
Çfarë nuk duhet të bëni kurrë në zyrën e punës?
Në zyre kalojmë një pjesë të madhe të ditës, andaj mënyra se…
Çfarë është tingulli i gjelbër dhe si ndihmon në uljen e stresit në pak minuta?
Terapi që relakson trupin dhe mendjen Ndërsa disa njerëz kanë nevojë për…