Vitamina që ndihmon në ngadalësimin e plakjes!
Sipas studimit të botuar në The American Journal of Clinical Nutrition, vitamina D…
Vitaminat që çdo grua duhet të marrë çdo ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në…
Cilat janë llojet më të mira të Aloe Verës – Zbulojeni përmes fotove
Aloe njihet si bima e përjetësisë dhe simbol i parajsës. Këtë bimë…
Disa mënyra për të ulur kolesterolin deri në 40%
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja…
Vitamina E: Aleati natyror kundër plakjes dhe sëmundjeve kronike
Vitamina E është një ndër antioksidantët më të fuqishëm që ofron natyra,…
Pse majdanozi njihet si antibiotik natyral?
Edhe pse shpesh e shohim si një erëz të thjeshtë ose dekorim…
Shumë ujë pak kalori- 9 ushqimet më të mira të verës
Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të…
Vitaminat e nevojshme për verën
Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të…
Sallata e ujit – Vlerat dhe vetitë e barishtes së veçantë
Keni dëgjuar për purqarkun, shelpin ose sallatën e ujit? Kjo barishte shpesh…
Si ta përdorni xhelin e Aloe Verës kundër djegieve në shtëpi
Xheli i Aloe Verës është shumë efikas kundër djegieve të lëkurës. Ai…