Nga thëllëza e deri te peshku, njihuni me të gjitha vezët që përdoren në kuzhinë
Të gjithë i njohin vezët e pulës, një përbërës kyç në kuzhinat…
Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit
Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në…
Përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit
Farat e Kungu lit janë të mbushura me shumë vlera ushqyese si…
Pesë ushqimet e duhura kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr…
Vetitë dhe përfitimet e frutit të pjeshkës
Pjeshkët janë të pasura me veti të dobishme për lëkurën dhe flokët:…
Efektet e jashtëzakonshme të qershive në shëndetin tonë
Qershitë e përfshira në dietë kontribuojnë në uljen e peshës trupore, dhe…
Cilat vitamina na nihmojnë në funksionimin e nervave?
Dëmtimi i nervave ndodh kur veshja e jashtme që mbulon nervat shkatërrohet.…
Lirohuni nga stresi me vitaminat B dhe C!
Nëse dëshironi të liroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen…
Çka janë vitaminat dhe si ndikojnë ato në shëndetin tuaj?
Vitaminat janë lëndë ushqyese që gjenden në ushqimet që hamë. Ato nevojiten…
Pse duhet të pimë më shumë ujë gjatë stinës së dimrit?
Gjithashtu mund t’ju habisë fakti që në muajt e dimrit mund të…