Tag: Vitaminat

Nga thëllëza e deri te peshku, njihuni me të gjitha vezët që përdoren në kuzhinë

Të gjithë i njohin vezët e pulës, një përbërës kyç në kuzhinat…

407 Shikime

Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit

Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në…

119 Shikime

Përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit

Farat e Kungu lit janë të mbushura me shumë vlera ushqyese si…

184 Shikime

Pesë ushqimet e duhura kundër tensionit të ulët

Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr…

96 Shikime

Vetitë dhe përfitimet e frutit të pjeshkës

Pjeshkët janë të pasura me veti të dobishme për lëkurën dhe flokët:…

214 Shikime

Efektet e jashtëzakonshme të qershive në shëndetin tonë

Qershitë e përfshira në dietë kontribuojnë në uljen e peshës trupore, dhe…

120 Shikime

Cilat vitamina na nihmojnë në funksionimin e nervave?

Dëmtimi i nervave ndodh kur veshja e jashtme që mbulon nervat shkatërrohet.…

97 Shikime

Lirohuni nga stresi me vitaminat B dhe C!

Nëse dëshironi të liroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen…

126 Shikime

Çka janë vitaminat dhe si ndikojnë ato në shëndetin tuaj?

Vitaminat janë lëndë ushqyese që gjenden në ushqimet që hamë. Ato nevojiten…

471 Shikime

Pse duhet të pimë më shumë ujë gjatë stinës së dimrit?

Gjithashtu mund t’ju habisë fakti që në muajt e dimrit mund të…

119 Shikime