Tag: vrapim

Aferdita Gashi – Mbi 50 medalje dhe një zemër që sfidon kufijtë

Në një botë ku ëndrrat shpesh mbeten peng i vështirësive, Aferdita Gashi…

67 Shikime

Vrapimi i duhur mund t’ua rrisë jetëgjatësinë

Studimet kanë zbuluar se vrapimi me intensitet të moderuar mund të rrisë…

42 Shikime

Vrapimi 10 kilometërsh, atleti nga Kosova renditet i dyti në Maltë

Tirron Mamusha, atleti me potencial të jashtëzakonshëm, ka arritur një tjetër sukses…

37 Shikime

Kur do të thyhet rekordi botëror i Usain Bolt?

Shkencëtarët kanë zbuluar nëse besojnë se rekordi i pabesueshëm botëror i 100…

269 Shikime

Cila është koha më e mirë e ditës për të vrapuar?

Ka një një pyetje që shpesh i ndan në dy kategori njerëzit…

99 Shikime

Forcon imunitetin, ul stresin… A e dini se moti i ftohtë mund të jetë i mirë për ne?

Ndërkohë që qytete të shumta në Evropë po regjistrojnë temperatura minus këto…

62 Shikime

Atleti Erzen Zyberaj me vrapim ultramaratonik Prishtinë – Tiranë

Në prag të 28 nëntorit, Shqipëria dhe Kosova kanë organizuar aktivitete të…

181 Shikime

Pesë ushtrimet që ju ndihmojnë të vraponi më shpejt

Nuk ka asgjë sikur ndjenja e të thyerit rekordet personale. Kur e…

91 Shikime