Aferdita Gashi – Mbi 50 medalje dhe një zemër që sfidon kufijtë
Në një botë ku ëndrrat shpesh mbeten peng i vështirësive, Aferdita Gashi…
Vrapimi i duhur mund t’ua rrisë jetëgjatësinë
Studimet kanë zbuluar se vrapimi me intensitet të moderuar mund të rrisë…
Vrapimi 10 kilometërsh, atleti nga Kosova renditet i dyti në Maltë
Tirron Mamusha, atleti me potencial të jashtëzakonshëm, ka arritur një tjetër sukses…
Kur do të thyhet rekordi botëror i Usain Bolt?
Shkencëtarët kanë zbuluar nëse besojnë se rekordi i pabesueshëm botëror i 100…
Cila është koha më e mirë e ditës për të vrapuar?
Ka një një pyetje që shpesh i ndan në dy kategori njerëzit…
Forcon imunitetin, ul stresin… A e dini se moti i ftohtë mund të jetë i mirë për ne?
Ndërkohë që qytete të shumta në Evropë po regjistrojnë temperatura minus këto…
Atleti Erzen Zyberaj me vrapim ultramaratonik Prishtinë – Tiranë
Në prag të 28 nëntorit, Shqipëria dhe Kosova kanë organizuar aktivitete të…
Pesë ushtrimet që ju ndihmojnë të vraponi më shpejt
Nuk ka asgjë sikur ndjenja e të thyerit rekordet personale. Kur e…