Aktivitetet që duhet të bëni për një jetë më të lumtur dhe të balancuar
Në një botë ku ritmi i jetesës është gjithnjë e më i…
7 ide për të shijuar ditët me shi
Ditët me shi mund të duken si pengesë për shumë plane, por…
Joga për fillestarë: 30 minuta në ditë dhe do të rilindni!
Mësoni jogën për fillestarë Joga është një ndër treningët më të adhuruar…
Ushtrime të thjeshta të jogas për t’i hequr kilet e tepërta
Joga është mënyrë e mahnitshme për një vijë të bukur trupore. Humbja…
Joga dhe stërvitjet mund të ndihmojnë në simptomat e astmës
Për vite me radhë njerëzve me astmë, iu është thënë të shmangin…
Yoga si mjet meditimi e aktivizmi për pensionistet e Prishtinës
Kuriozitetin për yoga e ka pasur në nivel gjithmonë. Ka lexuar e…