Somnambulizmi, ose ecja në gjumë, është një çrregullim që ndodh kur individët lëvizin ose ecin gjatë fazave më të thella të gjumit.
Edhe pse shkaktarët e saktë të këtij fenomeni nuk janë tërësisht të qartë, disa faktorë të ndryshëm mund të ndikojnë në shfaqjen e tij, shkruan Top Albania Radio.
Predispozita gjenetike
Mundesh me e lexu edhe…
Studimet kanë sugjeruar se gjenetika ka një rol të rëndësishëm në shfaqjen e somnambulizmit. Nëse një anëtar i familjes ka pasur episodë ecjeje në gjumë, mundësia që kjo të ndodhë edhe te individë të tjerë në familje është më e madhe. Disa variacione gjenetike mund të ndihmojnë në rritjen e ndjeshmërisë ndaj këtij çrregullimi, duke e bërë atë më të zakonshëm në disa familje.
Mungesa e gjumit dhe ndërprerjet
Modelet e papërshtatshme të gjumit, si mungesa e gjumit ose ndërprerjet e tij, mund të shkaktojnë ecje në gjumë. Kur trupi nuk ka mundësi të përfundojë fazat e nevojshme të gjumit, truri ka vështirësi në rregullimin e kalimeve mes gjumit dhe zgjimit. Kjo mund të çojë në episode të ecjes në gjumë, pasi truri vazhdon të funksionojë ndërsa trupi është ende në një fazë të thellë gjumi.
Stresi dhe ankthi
Faktorët psikologjikë si stresi dhe ankthi mund të ndikojnë në shfaqjen e ecjes në gjumë. Kur individët përjetojnë nivele të larta stresi, kjo mund të ndërhyjë në ciklet normale të gjumit, duke shkaktuar një mospërputhje mes trurit dhe trupit gjatë gjumit të thellë. Në këtë mënyrë, truri mbetet gjysmë i zgjuar, ndërsa trupi vazhdon të jetë në një gjendje gjumi të thellë, duke çuar në episode ecjeje gjatë gjumit.
Ecja në gjumë është një fenomen që shpesh ka një lidhje me faktorë të ndryshëm, nga gjenetika tek shëndeti emocional dhe cilësia e gjumit, dhe kërkon vëmendje dhe trajtim për individët që përjetojnë këtë çrregullim. /Katror.info
Përgatiti:
