Provoni të konsumoni këto pije para gjumit, mund t’ju ndihmojë të humbni peshë!
Pagjumësia dhe gjumi i dobët mund të prishin hormonet, të rrisin oreksin dhe…
Studim i ri/Kafja ju ndihmon edhe kundër kësaj sëmundjeje!
Një filxhan kafe është thelbësore për mëngjesin e shumë njerëzve në mbarë vendin.…
Pse pushuesit po zgjedhin të shkëmbejnë relaksin me aventurën
Në një botë që po transformohet me shpejtësi nga teknologjia, automatizimi dhe…
Nuk ju zë gjumi? Provoni këto metoda të thjeshta dhe efektive për të fjetur më shpejt
Në një kohë kur stresi, ekrani i telefonit dhe ritmet e çrregullta…
Kujdes nga bakteret në pishinë! Çfarë rrezikoni dhe si t’i shmangni ato
Një pishinë është e domosdoshme në verë (dhe në vapën përvëluese), për…
Meta përforcon sigurinë në Instagram
Meta po ndërmerr hapa të rinj për të mbrojtur fëmijët dhe adoleshentët…
5 taktika për të blerë më lirë
Në shumicën e rasteve, menaxhimi i blerjeve në biznese merr më pak…
Ngjyra e manikyrit: Si të zgjedhësh tonin që përmirëson humorin dhe vetëbesimin
Kur vjen puna tek zgjedhja e manikyrit, shumica prej nesh mendojmë për…
Tirana mirëpret Walk21, konferenca më e madhe botërore për ecjen
Pas Londrës, New Yorkut, Hong Kongut e Sidneit, konferenca Walk21 vjen për…
Vetëm 7,000 hapa në ditë për një shëndet më të mirë
Ecja e përditshme me rreth 7,000 hapa mund të jetë e mjaftueshme…