Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë të përqëndroheni më shumë
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund…
Ushqimi më i mirë që ndalon rënien e flokëve dhe u jep atyre shëndet
Humbja e flokëve mund të jetë e vështirë për të parandaluar ose…
Pse Omega-3 janë thelbësore për trupin dhe mendjen tuaj?
Çfarë duhet të dini për këto acide jetike yndyrore? Në një kohë…
Çka përfiton truri nga ana shëndetësore kur mësoni diçka të re?
Të jep motivim. Një hobi i ri të jep arsye për të…
Zbulojini 10 burime të pazakonta të kalciumit
Një i rritur ka nevojë për 1000 miligramë kalcium në ditë (rreth…
Vrapimi i duhur mund t’ua rrisë jetëgjatësinë
Studimet kanë zbuluar se vrapimi me intensitet të moderuar mund të rrisë…
Si u shndërrua në legjendë komedie ‘Monty Python and Holy Grail’?
Pesëdhjetë vjet pas daljes së tij, Monty Python and the Holy Grail…
Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton jetëgjatësinë
Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, kolesterolin e tepërt dhe…
Pantallonat kargo, domosdoshmëria e këtij sezoni
Me kthimin e trendeve të stilit të viteve ’90, pantallonat kargo po…
Rrethimi i vetes me ngjyra pozitive për shëndetin dhe mirëqenien
Ngjyrat që na rrethojnë mund të ndikojnë në gjendjen tonë shpirtërore dhe…