Mëngjesi apo pasditja- mësojeni kur është koha më e përshtatshme për ushtrime!
Sipas një studimi të ri të botuar në revistën Nature Communications, stërvitja…
Vitamina C, shumë e nevojshme për shëndetin tonë
Limoni përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila është…
Zbulohet një formë e re për të prodhuar energji nga dielli
Shkencëtarët evropianë që punojnë në laborator thanë se kishin arritur rezultate të…
Ku qëndron sekreti i lumturisë?
Për mijëra vjet, njerëzit besonin se emocionet ishin përgjigje hormonale të paracaktuara…
Përfitimet fizike dhe mendore nga ecja në mal
Eksperienca e të ecurit në male apo siç njihet me termin në…
4 arsye për të pirë çdo ditë qumësht bananesh
Një nga alternativat e qumështit të lopës i cili mund të përatitet…
Këto ushqime janë të shkëlqyera për shëndetin e trurit dhe përqendrimin
Ushqimi që promovon shëndetin e trurit është thelbësor për mirëqenien dhe funksionin…
Lëngu që ju ndihmon të bëni gjumë të mirë
A keni vështirësi për të fjetur dhe zgjoheni në mes të natës?…
Rëndësia e farave të zeza kundër sëmundjeve të mushkërive
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër…
WhatsApp me funksionin e ri për bllokimin e mesazheve të padëshiruara
Platforma popullore e mesazheve nga Meta, WhatsApp, së fundmi ka prezantuar një…