Vrapimi i duhur mund t’ua rrisë jetëgjatësinë
Studimet kanë zbuluar se vrapimi me intensitet të moderuar mund të rrisë…
Si u shndërrua në legjendë komedie ‘Monty Python and Holy Grail’?
Pesëdhjetë vjet pas daljes së tij, Monty Python and the Holy Grail…
Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton jetëgjatësinë
Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, kolesterolin e tepërt dhe…
Pantallonat kargo, domosdoshmëria e këtij sezoni
Me kthimin e trendeve të stilit të viteve ’90, pantallonat kargo po…
Rrethimi i vetes me ngjyra pozitive për shëndetin dhe mirëqenien
Ngjyrat që na rrethojnë mund të ndikojnë në gjendjen tonë shpirtërore dhe…
Efekti i dëgjimit të zërit të qetë në uljen e stresit
Zëri i natyrshëm si ai i ujit që rrjedh apo i zogjve,…
Dekorimi i shtëpisë ndikon në uljen e stresit dhe rritjen e produktivitetit
Ambienti i rregulluar dhe i bukur mund të ndikojë në mënyrë të…
Ozempik mund të ofrojë mbrojtje ndaj demencës, thonë studiuesit
Semaglutidi — përbërësi i fuqishëm pas Wegovy dhe Ozempic — ka qenë…
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi…
Librat që po i ndihmojnë njerëzit të “rriten”
Librat e vetëpërmirësimit janë bërë mjet i preferuar për ata që duan…