Shëndeti oral ka një lidhje të ngushtë me shëndetin e përgjithshëm dhe mund të ndikojë në shumë aspekte të shëndetit tonë, përfshirë rrezikun për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit.
Infeksionet orale, si gingiviti dhe periodontiti, mund të shkaktojnë pasoja të rënda shëndetësore, pasi bakteret që shkaktojnë këto sëmundje mund të kalojnë në qarkullimin e gjakut, duke kontribuar në inflamacion dhe dëmtime të tjera në trup.
Për të mbajtur shëndetin oral, është e rëndësishme të ndiqni një rutinë të mirëhigjienës gojore, duke përfshirë pastrimin e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë dhe përdorimin e fijeve dentare. Këto praktika parandalojnë grumbullimin e pllakës dhe ndihmojnë në ruajtjen e freskisë së gojës.
Mundesh me e lexu edhe…
Po ashtu, vizitat e rregullta te dentisti janë kyçe për të parandaluar infeksionet dhe për të trajtuar çdo problem të mundshëm në fazat e para.
Shmangia e konsumit të tepërt të sheqernave dhe pijeve acidike është një tjetër masë e rëndësishme për të mbrojtur dhëmbët nga dëmtimet dhe për të parandaluar zhvillimin e problemeve orale, si kariesi dhe çarjet e dhëmbëve.
Kujdesi i vazhdueshëm për shëndetin oral, i kombinuar me një dietë të shëndetshme dhe të balancuar, është një hap i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm dhe për parandalimin e zhvillimit të shumë sëmundjeve serioze./Katror.info
