Sa vezë duhet të hamë në ditë?!
Vitet e fundit, shqetësimet për ngrënien e vezëve duket se janë larguar…
Vezët e peshkut, burimi natyral i shëndetit të mirë
Vezët e peshkut janë një burim i shkëlqyer i vitaminës D dhe…
Është sezoni i tyre, këto janë vetitë shëruese të Shegës
Shumë studime kanë vërtetuar se shega është një nga frutat me më…
Si ndikon ngrënia e mishit të kuq në trupin tonë?
Për revistën Healthy, Doktoresha e Shkencave Sally Warren zbuloi disa nga përfitimet që do…
Një udhëtim nëpërmjet barbecues së SHBA-ve
Nga mishi i derrit tek peshqit dhe brisket-i i tymosur, ky stil…
A e dini se çfarë i ndodh organizmit nëse nuk konsumoni produkte bulmeti?
Deri në moshën 30 vjeçare, formimi dhe zhvillimi i kockave është në…
Çokollata e zezë ndihmon me kujtesën dhe zemrën
Studimet nga “Harvard Medical School” tregojnë se flavonoidet në çokollatën e zezë (70%…
“Dubai” çokollata e ktheu fëstëkun në një biznes shumë fitimprurës
Edhe pse në tregun botëror fëstëku kultivohet kryesisht në SHBA, Iran dhe…
Kivi, fruti i parë me miratim shëndetësor nga BE-ja
Pas më shumë se 15 vitesh kërkime shkencore, Bashkimi Evropian ka dhënë…
Shumë kanë problem të konsumojnë shalqirin me fara, a janë vërtetë të rrezikshme për shëndetin?
Ekspertët e ushqyerjes kanë sqaruar një nga mitet më të njohura të…