Cili qumësht alternativ është më i shëndetshëm?
Në raftet e supermarketeve, qumështi i lopës po ndahet hapësirë me dhjetëra…
Pse duhet të konsumoni një mango në ditë?
Mango njihet ndryshe si “mbreti i frutave”. Një prej frutave tropikalë më…
Zbuloni përfitimet shëndetësore të pluhurit të kakaos!
Këtu janë disa përfitime të mundshme shëndetësore të pluhurit të kakaos që studiuesit po…
Pse çokollata po shtrenjtohet?
Nëse ju është dukur se çokollata këtë vit kushton më shumë, nuk…
Kombinimi i mjaltit dhe i kanellës sjell disa përfitime
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz…
Dobitë shëndetësore të farave të kungullit
Farat e kungullit janë shumë ushqyese dhe mund të sjellin një sërë…
Çokollata e zezë vs çokollata e bardhë, cila është më e mirë për ju?!
Çdo çokollatë, qoftë çokollatë e zezë, çokollatë e bardhë apo çokollatë me qumësht,…
Erëzat si antioksidantë natyralë
Ideja që erëzat janë plot me përbërës që forcojnë shëndetin nuk është…
7 superushqime vjeshtore që ndihmojnë trupin dhe mendjen të përballojnë ndryshimin e stinëve
Kur vjen vjeshta, ditët zbehen, temperaturat bien dhe trupi ndjen mungesë energjie.…
Mielli i arrave, përbërësi sekret për ëmbëlsira aromatike
Nëse ndonjëherë keni provuar gatime pa gluten, ose keni shijuar biskota amaretti,…