Portokalli të mirat dhe përfitimet që i sjell shëndetit
Fibrat në portokaj mund të mbajnë nën kontroll nivelin e sheqerit në…
Tartë me dardha, mjaltë dhe djathë gorgonzola
Nëse kërkoni një recetë që kombinon shijen e ëmbël me atë të kripur,…
Si ndikon në trupin tonë nëse konsumojmë xhinxher për 30 ditë?
Xhinxher është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë…
25 sanduiçet më të mira në botë
A ka ushqim më modest, por më universal se sanduiçi? Nga Nju…
Ja disa arsye se pse duhet të shtoni kungullin në dietën tuaj!
Ashtu si portokalli, karrota dhe patatja e ëmbël, kungujt janë të pasur me beta karroten.…
3 mënyra si t’i ruani gështenjat për një kohë të gjatë
Jemi në periudhën e gështenjave të shijshme e plot vlera. Kur në…
Cili qumësht alternativ është më i shëndetshëm?
Në raftet e supermarketeve, qumështi i lopës po ndahet hapësirë me dhjetëra…
Pse duhet të konsumoni një mango në ditë?
Mango njihet ndryshe si “mbreti i frutave”. Një prej frutave tropikalë më…
Zbuloni përfitimet shëndetësore të pluhurit të kakaos!
Këtu janë disa përfitime të mundshme shëndetësore të pluhurit të kakaos që studiuesit po…