Këtë ushqim duhet ta hamë më shpesh në dimër
Patatet e ëmbla, janë më shumë se thjesht patate. Kjo perime e…
Përfitimet e çajit të trëndafilit të egër – ja se si ta përgatisni
Trëndafili i Egër çmohet për vlerat e tij kurative për shëndetin e…
Pesë ushqime që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të muskujve
Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë…
Ekspertët shpallin dietën mesdhetare si dietën më të mirë në botë
Për të tretin vit radhazi, dieta mesdhetare – e pasur në yndyrna të shëndetshme,…
Luftoni kollën me mjaltë dhe limon jeshil, receta për një shurup natyral
Mjalti është një nga produktet më të përdorshëm dhe më efikasë kundër…
Përdorimi i çajit të lulëkuqes kundër pagjumësisë, mësoni si përgatitet!
Lulëkuqja që rritet kudo në Kosovë e Shqipëri është e njohur për…
Ngritni humorin me këtë pjatë ushqimi të shëndetshëm
Vezët e ziera të kombinuara me avokado dhe fasule të kuqe, është…
Arsyet pse nuk duhet të hani qepë në mbrëmje
Aroma e qepës nuk i pëlqen askujt, por kjo nuk është një…
Regjimi ushqimor më i mirë për të shtatin vit radhazi…
Regjimi ushqimor mesdhetar është më i miri në botë për të shtatin…
Përfitimet që merr organizmi nga burimet natyrore të antioksidantëve
Antioksidantët janë përbërës të prodhuar në trupin tuaj dhe gjenden në ushqime.…