3 receta me ve t’rrahuna, për mëngjeset e nisuna mirë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
Fritatta mediterane, ideale për mëngjes ose “brunch”
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë…
Disa nga ushqimet që mund t’ju mbrojnë nga gripi
Larja e shpeshtë e duarve, gjumi i mirë dhe vaksinimi janë disa…
Taco-sallatë; n’daç me hangër mirë e mos me nejt’ me bark t’thatë
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve t’kulturave…
N’vend t’specave provoji kungulleshat e mbushuna me mish viçi
Nëse je n’hall se çka me përgatitë për darkë – qe ideja…
Nisja ditës tande me 1 smoothie me fara chia, dredhëza dhe banane
Studimet e fundit tregojnë se dredhëzat e ulin për 40% rrezikun e sëmundjeve…
Sallatë me dredhëza dhe rukollë; sallata që s’e ke ditë që t’DUHET n’jetë
Kushdo që asht merakli i ushqimit e kupton merakun për me e…
Kuskus me qiqra – sallata që t’i mbushë brinjët
Kur flitet për sallata, zakonisht mendohen disa lloje t’cilat nuk llogariten si…
Krem-supa me selino; supa që i madh e i vogël e dojnë po që se e kërkojnë
Selino asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…
Perime n’skarë; kombinimi që s’ban me t’ikë pa e provu
T'u u ndreçë koha e t'u ju afru verës po shkojnë t'u…