Salsa me avokado dhe karkaleca; shije “deti” me çdo kafshatë
Kur bahet fjalë për receta t’mira e t’shijshme, recetat tona e kanë dëshmu tashma…
Mrekullitë e lëvores së portokallit
Lëvorja e portokallit është shumë e mirë për pastrimin e mushkërive nga…
Vezë me gjizë, n’daç mëngjesin si BOSS me nisë
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
Ja pse duhet të hani mjaltë në mëngjes
Ajo çfarë hani si të zgjoheni nga gjumi është tejet e rëndësishme…
Quesedillas me pasul dhe kashkavall; meksikane që DUHESH me provu
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
16 Janari; dita ndërkombëtare e ushqimit pikant
Për ma shumë se 6000 vjet, njerëzit n'kultura t'ndryshme kanë përdorë erëza…
Supë me patate t’ambël, për ty që je gurman, por dembel
Recetat e lehta e t’shpejta, na ofrojnë mundësi me përgatitë ma shpesh.…
4 smoothie proteinik që çdo merakli i fitnesit duhet me i provu
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t që n’konsistencë janë ma kremoze por edhe…
Kuskus me kastraveca dhe limon; sallata që çdokujt i shijon
Kur flitet për sallata, zakonisht mendohen disa lloje t’cilat nuk llogariten si…
Smoothie proteinik me banane, për ty që ushtron
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t’pasun me proteina natyrale…