katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    12 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    11 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Prezantohet projekti i Qendrës Nacionale të Xhudos, e cila pritet të ndërtohet në Pejë
    4 hours ago
    Ekipi përfaqësues i Kosovës gati për një tjetër sfidë ndërkombëtare që do të mbahet në Singapor
    5 hours ago
    Më 1 tetor hyn në fuqi Marrëveshja e Sigurimeve Shoqërore Zvicër-Shqipëri
    7 hours ago
    Ndahen 5.5 milionë euro për rinovimin e Qendrës Nacionale të Xhudos
    10 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    1 year ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    1 year ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Ajo është vajza më e pëlqyer sot në rrjet: Çfarëdo që xhiron, e shet
    4 hours ago
    Ju njohim me tre vajzat e talentuara të aktorit të njohur Sylvester Stallone!
    6 hours ago
    ‘Arti në shkolla’ fillon shtrirjen në Prishtinë
    8 hours ago
    Yll Limani publikon një pjesë të shkurtër nga kënga e re
    8 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    1 year ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    1 year ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Gruaja britanike gjeti macen 11 vite pasi e kishte raportuar të zhdukur
    7 hours ago
    Pse evropianët paguajnë më shumë për iPhone sesa amerikanët
    12 hours ago
    Papagalli që i këndon këngët ikonike të Led Zeppelin
    1 day ago
    Google largon një veçori të rëndësishme për Gmail
    1 day ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    1 year ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Kuti pauze me ve, rrush dhe gjalpë kikiriku, gati sa hap e mbyll sytë
    4 hours ago
    Menemen; vezët “alla” turke që DUHESH me i provu
    8 hours ago
    Oreo-bombica; super-kafshatat që DUHESH me i provu
    8 hours ago
    Tost me djathë dhie dhe pesto, për ty që je merak n’ushqim por nuk ke shumë kohë
    3 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    6 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    11 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    1 month ago
    Postimet e fundit
    Ky vend ka vetëm nëntë banorë: Është i stolisur me bukuri të pabesueshme dhe histori të pasur
    4 hours ago
    Pamje nga vendi ku po punohet tuneli i Llogarasë
    4 hours ago
    Ekspozita ‘Identitete të trashëgimisë tonë shpirtërore’, në shëtitoren e Shkodrës
    7 hours ago
    Kompleksi industrial i Trepçës kthehet në destinacion turistik
    11 hours ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Smoothie me kumbulla e tërrshanë, për me nisë ditën mirë
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Smoothie me kumbulla e tërrshanë, për me nisë ditën mirë
Shije

Smoothie me kumbulla e tërrshanë, për me nisë ditën mirë

Last updated: 30/10/2022 9:40 AM
170 Shikime
Shpërndaje
Shpërndaje

Ti mundesh me nisë ditën me nji super smoothie sa herë që ke mundësi me i përgatitë ato, e me u furnizu me vlera t’mjaftueshme ushqyese për nji ditë t’shnetshme e t’suksesshme. Edhe nuk dojnë smoothie-t ndonji filozofi, por nganiherë idetë për kombinime po shterren. Kështu, forja po asht veç te receta, se mandej po ja bajmë disi.

Contents
Kësaj radhe kemi vendosë me ta propozu smoothie-n me kumbulla e tërrshanë – smoothie ky që ka me t’mbajtë ma t’ngopun, pikërisht se ka edhe tërrshanë n’to. Lehtë, shpejtë e pa ndonji filozofi, ky smoothie asht këtu për me t’ngi.PËRBËRËSIT:PËRGATITJA: REZULTATI:

Kësaj radhe kemi vendosë me ta propozu smoothie-n me kumbulla e tërrshanë – smoothie ky që ka me t’mbajtë ma t’ngopun, pikërisht se ka edhe tërrshanë n’to. Lehtë, shpejtë e pa ndonji filozofi, ky smoothie asht këtu për me t’ngi.

PËRBËRËSIT:

3 kumbulla (largo farën/thelbin)
1/3 gotë boronica
2 lugë gjelle tërshanë
1 lugë gjelle mjaltë
Kanellë (Opsionale)
1/3 gotë qumësht
2/3 gotë ujë
1/4 lugç çaji xhenxhefil i grirë

Mundesh me e lexu edhe…

Menemen; vezët “alla” turke që DUHESH me i provu

- Advertisement -

PËRGATITJA:

smoothie me kumbulla e tËrrshanË – pËratitja

Futi t’gjithë përbërësit n’blender e bluji mirë deri sa t’kesh nji sasi t’njitrajtshme e deri sa t;asht shpërba tanësisht tërrshana. Servo n’gotë e pije menjiherë, ose fute smoothie-n n’shishe t’xhamit e shfrytëzoje brenda 2 ditëve.

- Advertisement -

REZULTATI:

smoothie me kumbulla e tËrrshanË

Nëse don, ti poashtu mundesh me i shtu smoothie-t edhe pak mentë t’freskët për freski, por ky hap nuk asht i domosdoshëm. E nëse veç nuk po din çka me përgatitë gjatë javës, mos e le pa provu me i përgatitë për tanë javën racionet për smoothie me ananas dhe spinach, apo edhe smoothie-n me gjalpë kikiriku e banane që vërtetë ka nji super-shije. Shijo! /katror.info/

Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram @gurmaneria

Përcillni Katrorin edhe në rrjete sociale

Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, X (Twitter), Threads

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Kuti pauze me ve, rrush dhe gjalpë kikiriku, gati sa hap e mbyll sytë
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Menemen; vezët "alla" turke që DUHESH me i provu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Oreo-bombica; super-kafshatat që DUHESH me i provu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Tost me djathë dhie dhe pesto, për ty që je merak n’ushqim por nuk ke shumë kohë

TAGGED: kumbulla, receta shqip, shendeti, shije, shijshem, shnet, shnetshem, smoothie, top2
Kaltrina Zhushi October 30, 2022 October 30, 2022
Shpërndaje
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Mbi 800 mijë vizita në artet e Manifesta 14: Eventi përmbyllës mbahet nesër
Artikulli i ardhshëm Foto: SlashFilm “Avatar 2” vjen në dhjetor pas 13 vjetësh
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mundesh me e lexu edhe...

Lajme të mira

Prezantohet projekti i Qendrës Nacionale të Xhudos, e cila pritet të ndërtohet në Pejë

6 Shikime
Shije

Kuti pauze me ve, rrush dhe gjalpë kikiriku, gati sa hap e mbyll sytë

159 Shikime
Shije

Menemen; vezët “alla” turke që DUHESH me i provu

116 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000


katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info


Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
Welcome Back