Petulla amerikane, n’3 hapa t’thjeshtë
Krejt e kemi pa n'filmat amerikan mëngjesin "perfekt" t'cilët ata me shumë…
5 receta mediterane që secili DUHET me i provu
Lajmet e fundit tregojnë se stili mesdhetar i t'ushqyerit po cilësohet si…
Nise ditën fuqishëm me smoothie-n me mollë dhe rrepë t’kuqe
Kushdo që ka problem me anemi e din sa e vështirë asht…
3 receta me ve t’rrahuna, për mëngjeset e nisuna mirë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
Fritatta mediterane, ideale për mëngjes ose “brunch”
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë…
N’vend t’specave provoji kungulleshat e mbushuna me mish viçi
Nëse je n’hall se çka me përgatitë për darkë – qe ideja…
Nisja ditës tande me 1 smoothie me fara chia, dredhëza dhe banane
Studimet e fundit tregojnë se dredhëzat e ulin për 40% rrezikun e sëmundjeve…
Sallatë me dredhëza dhe rukollë; sallata që s’e ke ditë që t’DUHET n’jetë
Kushdo që asht merakli i ushqimit e kupton merakun për me e…
Krem-supa me selino; supa që i madh e i vogël e dojnë po që se e kërkojnë
Selino asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…
Perime n’skarë; kombinimi që s’ban me t’ikë pa e provu
T'u u ndreçë koha e t'u ju afru verës po shkojnë t'u…