Kur ki qejf me ia prishë me diçka, por jo me tepru t’u hangër – ki “healthy” zgjedhje!
Krejt i kemi ditët ku prej monotonisë mendojmë veç me hangër; najherë…
Përgatite Tuna Sanduiçin e merre me vete n’pauzë!
Kushdo që punon e që i bjen shpesh me dreku jashtë e…
Efektet pozitive të Rozmarinës në shëndetin tonë
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar…
Çfarë buke osht mirë me hongër?
Ekspertët me anë të këtij artikulli na këshillojnë se cila bukë duhet…
Katër ushqime ideale nëse keni probleme me aneminë
Dobësia, marramendja, dhimbja e kokës ose mungesa e forcës janë simptomat më…
Ushqimet që nuk duhet t’konsumohen prej diabetikëve
Konsumimi i ushqimeve të padëshiruara mund të ketë një sërë efektesh negative…
Cilat janë të mirat shëndetsore të lulelakrës gjatë dimirit?
Lulelakra është një perime në formë kryqëzuese, e formuar nga një masë…
Vetitë e fuqishme të rukolës në organizëm
Rukola i përket familjes botanike Cruciferae që përfshin brokolin, lakrën dhe lulelakrën,…
Çka duhet të dijmë për vitaminën C?
Vitamina C është një përbërës që njihet për vetitë e shumta shëndetësore…
Banana popsicles – bananet që i madh e i vogël s’mundet me ju thanë “JO”
Krejt e dijmë sa e vështirë asht me ua mbushë fëmijëve mendjen…