Arsyet pse nuk po humbisni peshë, sipas nutrocionistëve
Kur humbja e peshës është një nga qëllimet tuaja shëndetësore, mund të…
12 gjërat që njerëzit e suksesshëm bëjnë në mëngjes
"Nëse duhet të ndodhë, atëherë le të ndodhë sa më parë," shkruan…
Pse duhet t’i ndërrojmë më shpesh çarçafët?
Anashkalimin e këtij veprimi ne mund ta arsyetojmë me dembelinë tonë, apo…
Cila është mesatarja ideale e gjumit?!
Fjetja më pak se pesë orë mes moshës 50 dhe 70-vjeç rrit…
Pse disa njerëz janë super-energjik qysh n’mëngjes?!
Me shumë mundësi e ke vënë re që disa njërëz kanë më…
N’sa ora duhet m’u zgju nga gjumi për me ken’ ma të lumtun?!
A jeni person që preferoni të zgjoheni në mëngjes? Nëse jo, atëherë kemi…
Personat që kanë qëllime në jetë janë më të shëndetshëm
A e din arsyen pse jeton? Përgjigja e kësaj pyetje mundet me…
Çka duhet të dijmë për vitaminën C?
Vitamina C është një përbërës që njihet për vetitë e shumta shëndetësore…