Supë me patate t’ambël, për ty që je gurman, por dembel
Recetat e lehta e t’shpejta, na ofrojnë mundësi me përgatitë ma shpesh.…
By
Kaltrina Zhushi
290 Shikime
4 smoothie proteinik që çdo merakli i fitnesit duhet me i provu
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t që n’konsistencë janë ma kremoze por edhe…
By
Kaltrina Zhushi
162 Shikime
Kuskus me kastraveca dhe limon; sallata që çdokujt i shijon
Kur flitet për sallata, zakonisht mendohen disa lloje t’cilat nuk llogariten si…
By
Kaltrina Zhushi
261 Shikime
Smoothie proteinik me banane, për ty që ushtron
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t’pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
208 Shikime
Supë kërpudhash, ideale për secilin vakt
Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…
By
Kaltrina Zhushi
173 Shikime
Kutia e pauzës me bizele, perime dhe humus, ideale o për punë, o për shkollë.
A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…
By
Kaltrina Zhushi
105 Shikime
Perime me sos këri (Curry), hazër për 15 minuta e 3 hapa t’thjeshtë
Shumica e vegjetarianëve n’Kosovë e kemi t’njejëtin problem: Nuk kemi fort zgjidhje…
By
Kaltrina Zhushi
299 Shikime
Supë thjerrëzash me domate, n’4 hapa t’thjeshtë
Nëse veç je ka i shqyrton opsionet se çka me përgatitë për…
By
Kaltrina Zhushi
126 Shikime
Kuti pauze proteinike me pasul t’kuq e perime, për ty që je n’dietë e kujdesesh për shnetë
Asht mirë që n’shprehitë dhe rutinat tona me provu me inkuadru sa…
By
Kaltrina Zhushi
144 Shikime
5 super receta me avokado që DUHESH me i kërku
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
By
Kaltrina Zhushi
631 Shikime