Tag: jeta e shendetshme

Arra mund të kurojë plot 10 sëmundje

Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin,…

141 Shikime

Shëtitja në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit

Historia e njerëzimit ka shpalosur një fakt të trishtë, keqtrajtimin e vazhdueshëm…

66 Shikime

Pse ekuilibri punë-jetë ka shumë rëndësi?

Ende nuk kam takuar dikë që nuk dëshiron të bëhet i suksesshëm.…

105 Shikime

Biseda me njerëz të panjohur mund të përmirësojë humorin, thotë shkenca

Të flasësh edhe me njerëz që nuk i njeh është mirë sepse,…

75 Shikime

7 koncepte japoneze për ta përmirësuar jetën

Shpeshherë jeta jonë ka uljet dhe ngritjet e saj, dhe shumë shpesh…

154 Shikime

Pse duhet të ecni 5 minuta çdo gjysmë ore

Jeta pasive ka qenë gjithmonë e dëmshme për shëndetin e njeriut dhe…

175 Shikime