Shijimet: Truqet e lumturisë që mbase nuk i dinit se ju nevojiten
Ndërsa ditët bëhen më të shkurtra dhe jeta duket se po bëhet…
Katër zakone për një lidhje të lumtur
Shumë njerëz besojnë se marrëdhëniet ndërtohen mbi gjeste madhështore dhe deklarata dashurie,…
Shtatë llojet e pushimit që ju nevojiten për t’u ndjerë vërtet të freskët
A jeni zgjuar ndonjëherë nga gjumi i plotë i natës duke u…
Keni elektronikë të vjetër? – Si t’i asgjësoni siç duhet!
A keni një aparat fotografik dixhital? E përdorni akoma, apo qëndron i…
Dieta MIND synon parandalimin e humbjes së të menduarit dhe kujtesës
Dieta MIND është një regjim ushqimor i krijuar për të ndihmuar në…
Domatja përmirëson tretjen dhe ul rrezikun e gurëve
Domatet nuk janë vetëm të shijshme, por edhe një thesar i vërtetë…
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi…
Si ndikon muzika e mirë në shëndetin mendor?
Terapia muzikore është një nga mënyrat natyrale për të përmirësuar shëndetin mendor,…
Pse djathi në darkë ndihmon për gjumë të qetë?
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për…
Të prekurit nga Alzheimeri përfitojnë nga suplementet e vajit të peshkut
Në debatin e gjatë nëse suplementet e vajit të peshkut janë të…