Frutet që ndihmojnë të mos prekeni nga sëmundja Alzheimer
Alzheimeri, prek kryesisht kujtesën dhe shumë funksione të tjera konjitive deri në…
Fikja e një veçorie të njohur në telefonin tuaj mund të rikthejë rininë e trurit me 10 vite
Nuk keni nevojë të jeni një biohaker që shpenzon 2 milionë dollarë…
Si ta ruani shëndetin në punë?
Duke qëndruar 40 orë në javë në punë, ne harrojmë ndikimin negativ…
Si na ndihmon shërimi kolektiv të lulëzojmë në kohë të pasigurta
Në një botë të ndarë nga polarizimi politik, pasiguria ekonomike dhe sfidat…
Ndikimi i fruktozës në kujtesë
Një studim i ri i ekipit studiues nga Universiteti amerikan në Georgia,…
Frymëmarrja e thellë ndikon në uljen e stresit
Frymëmarrja e thellë dhe e qetë është një teknikë e thjeshtë, por…
Një mjek rekomandon përdorimin e një bime për personat që kanë ADHD
Një mjek ka ndarë të vetmen suplement që ai rekomandon për këdo…
Vitamina Q: Çfarë është dhe pse duhet ta përfshini në rutinën tuaj
Vitamina Q është një molekulë organike shumë e rëndësishme për shëndetin dhe…
Vaji i rozmarinës: Si ta përdorni siç duhet dhe kur duhet të keni kujdes
Rozmarina është një nga bimët më të njohura në botë, me një…
Përfitimet e ushqimeve probiotike për shëndetin e zorrëve dhe ekuilibrin mendor
Ushqimet probiotike, siç janë jogurti dhe kimchi, janë të dobishme për shëndetin…