Zbuloni dy probiotikët që rregullojnë në mënyrë efektive presionin e gjakut
Hipertensioni është një gjendje shumë e zakonshme sot, ku rreth 40% e…
E dini që ‘teoria e thonjve të kuq’ ndikon te vetëbesimi?
TikTok është plot me këshilla dhe truke për t’u vënë re. Një…
Njihuni me katër përfitimet shëndetësore të fiqve
Ja kush janë disa nga përfitimet shëndetësore të fiqve. I pasur me…
Cilat përfitime mund t’i merrni nga pasuli?
Fasulet (pasuli) janë një burim i madh fibrash. Fibrat ju ndihmojnë të…
Si të zgjidhni mishin e freskët – Rregullat që duhet të dini
Në mënyrë që të ushqehemi shëndetshëm, hapi kryesor është përzgjedhja e saktë…
Roli i histaminës në trupin tonë
Histamina është një substancë e rëndësishme në trupin tonë, një ndërmjetës i…
Metoda për të zhdukur lagështinë në shtëpinë tuaj
Lagështia e tepërt në shtëpinë tuaj mund të jetë e dëmshme për…
Si ndikojnë kafshët shtëpiake në shpëtimin dhe rikuperimin shëndetësor?
Nga “Washington Post” vjen historia e një familje kufitare, ku zgjimi nga…
Dy mënyra si të përdorni lëngun e portokallit kundër gripit
Lëngu i portokallit është i pasur me vitaminë C dhe flavonoide të…
Disa mënyra natyrale për të drejtuar flokët, pa përdorur piaster
Në stinën e pranverës flokët e humbasin formën e tyre dhe shpeshherë…