Çfarë duhet të dini për qumështin e tërshërës?
Qumështi siguron dhjetë lëndë ushqyese thelbësore për kocka dhe muskuj të shëndetshëm,…
By
Jetlira Ademi
10 Shikime
Këto tri ëmbëlsira janë të shkëlqyera për trurin tuaj
Sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, shkalla e demencës pothuajse…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime
Pse duhet të përdorni lugën e durit për mjaltin?
Enzima mirëbërëse te mjalti shkatërrohet nga kontakti me bakrin dhe hekurin. Madje…
By
Jetlira Ademi
9 Shikime
Kujdesi që duhet pasur me vaktin e mëngjesit
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në…
By
Jetlira Ademi
34 Shikime
Çfarë duhet të dini për mollën e famshme japoneze?
Është plot me vitamina dhe minerale, por kujdesuni për dy gjëra Molla…
By
Jetlira Ademi
18 Shikime
Sa duhet të lejohen fëmijët të shikojnë televizor deri në 7 vjeç?
Televizori i ndezur në sfodn i ka pasojat e veta. Nëse foshnja…
By
Jetlira Ademi
22 Shikime
A duhet ta ndani peshqirin tuaj me të tjerët?
Ekspertët thonë se peshqiri juaj i banjës mund të duket i padëmshëm,…
By
Jetlira Ademi
14 Shikime
Çfarë duhet t’i shtoni kafesë për shëndet të mirë të zemrës?
Ngrini dorën nëse dhe ju bëni pjesën në listën e njerëzve që…
By
Jetlira Ademi
18 Shikime
Hormoni që nuk ju lë të humbni peshë – zgjidhja është e lehtë
Nevojitet vetëm një herë të shkoni te mjeku dhe problemi do të…
By
Jetlira Ademi
16 Shikime
Gjërat që njerëzit e suksesshëm praktikojnë për shëndet të mirë
Është super e vështirë të performosh në majat më të larta kur…
By
Jetlira Ademi
16 Shikime