A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?
Diabetikët duhet të tregojnë shumë kujdes me ushqimin ashtu si edhe me…
Pija e shëndetshme që do t’ju zgjojë direkt nga gjumi në mëngjes
Shumë njerëz e fillojnë ditën me një filxhan kafe për t’u zgjuar,…
Pranvera, koha më e mirë për të përgatitur trupin për pushimet e verës
Pranvera është mundësia e fundit për t’u rikthyer në formë, pas abuzimit…
Dieta e lëngjeve – Çfarë është dhe si funksionon?
Siç e thotë edhe vetë tituli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe…
Disa këshilla të thjeshta për të ruajtur hidratimin gjatë agjërimit
Për shumë myslimanë në mbarë botën, muaji i shenjtë i Ramazanit është…
Çfarë të pini gjatë gjithë ditës kur jeni me dietë?
Kur jeni me dietë ose doni të humbisni në peshë një nga…
Këto janë lëngjet më të shëndetshme për humbje peshe
Frutat dhe perimet janë thelbësore në një dietë të ekuilibruar. Ju mund…