A është dehidratimi i fshehur shkaku i lodhjes tuaj gjatë ditës?
Të gjithë njohim ndjenjën e etjes, e cila është shenja e parë…
Pse ndihemi të përgjumur në ditët me shi?
Në ditët me shi, shumë prej nesh ndihen më të lodhur dhe…
10 simptomat që zbulojnë mungesën e hekurit në trupin tuaj
Mungesa e hekurit është një problem që prek miliona njerëz në mbarë…
Ushqimet që duhet t’i konsumoni nëse ndiheni vazhdimisht të lodhur!
Mungesa e aktivitetit fizik, konsumimi i ushqimit jo të shëndetshëm dhe qëndrimi…
Këshilla të psikologut se si të jeni social pa u ndjerë të lodhur
Të gjithë jemi të vetëdijshëm se lidhja me të tjerët është kritike…
Lufton lodhjen gjatë muajve të verës, gjithçka rreth vitaminës E!
Vitamina E ndihmon në mirëqenien fizike dhe emocionale. Ajo ka veti antioksiduese,…
Produktet natyrale kundër lodhjes mendore dhe fizike
Të paktën 1 në 5 shqiptarë ndihen të lodhur gjatë ditës. Lodhja…
Katër këshilla që të ndjeheni më pak të lodhur gjatë dimrit
Shumë prej nesh në këtë kohë e kemi problem të zgjohemi në…
Nëse rrini gjatë para kompjuterit, mos flini pa bërë këto ushtrime
Nëse puna juaj kërkon nga ju të qëndroni gjatë të ulur para…
Si ta dalloni aneminë e shkaktuar nga mungesa e hekurit
Anemia si pasojë e mungesës së hekurit në organizëm manifestohet me një…