Pse duhet ngrënë çdo ditë nga një mollë?
Mollët janë të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të përkryer kundër…
Një meteor ndriçon qiellin e mëngjesit të hershëm në Luiziana
Një top i madh zjarri ndriçoi qiellin e mëngjesit së hershëm s…
Domate në stomak bosh: 10 gjërat që ndodhin kur e filloni ditën me lëng domate
Pirja e lëngut të domates me stomakun bosh mund të jetë një…
Kur duhet ngrënë mëngjesi, dreka dhe darka nëse doni të humbni peshë?
Gjithmonë jemi shqetësuar për atë që hamë, duke numëruar me kujdes kaloritë,…
Humbisni 3 kilogram me 4 lëvizjet që edhe ju relaksojnë
Ushtrimet janë mënyra më e mirë për t’i rikthyer energjitë në mëngjes.…
Arsyet pse duhet të konsumoni një lugë vaj ulliri çdo mëngjes
Vaji i ullirit nuk përdoret vetëm në kuzhinë, por edhe në mjekësi,…
Me këtë ushqim në mëngjes mund të humbni peshë
Nëse dëshironi të humbni peshë, një dietë e shëndetshme është çelësi për…
Konsumoni këto ushqime çdo herë në mëngjes
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në…
Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Për të shmangur problemet e mbipeshës dhe obezitetit, duhet ndjekur një program…
Ushqimet që mund t’i konsumoni në mëngjes dhe ato që duhet t’i shmangni
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të…