Pse mosngrënia e mëngjesit në moshën e mesme mund t’ju shtojë në peshë
Zgjedhja për të mos ngrënë mëngjes në moshën tuaj të mesme, në…
Gjashtë gabimet në mëngjes që pengojnë rënien në peshë
‘Fillimi i mbarë, gjysma e punës,’ thotë një shprehje mjaft popullore shqiptare.…
Parandalimi i diabetit – si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, këtë AgroWeb.org e ka…
Sa e shëndetshme është rutina në jetën tonë?
Fjala “rutinë” shpesh na sjell në mendje imazhe të përditshmërisë dhe aktiviteteve…
Tri frutat që nuk duhet të mungojnë në vaktin e mëngjesit
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende…
Kafeina ndihmon me luftën kundër sëmundjes së Parkinsonit
Kafeina është një nga substancat më të konsumuar globalisht, e pranishme në…
Kjo stërvitje 20-minutëshe mund t’iu motivojë në maksimum në mëngjes
Një stërvitje e shkurtër dhe e mprehtë është një mënyrë fantastike për…
Përfitimet e ngrënies së mëngjesit
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave…
Ekspozimi në rrezet e diellit është kura më e thjeshtë për rregullimin e gjumit
Qeniet njerëzore janë krijesa ditore. Ne jemi të prirur natyrshëm të jemi…