Tag: mengjesi

Përfitimet nga ecja në mëngjes janë shumë më të mëdha sesa mendoni!

Në qetësinë e qetë të mëngjesit të hershëm, kur bota është ende…

198 Shikime

Tri opsionet më të mira të mëngjesit për njerëzit mbi 40 vjeç

Një dietë e shëndetshme është e rëndësishme për menaxhimin e peshës. Pra,…

147 Shikime

Gjashtë shprehi që ta ndreqin mëngjesin

1. Vendose alarmin në të njëjtën orë Merrni një orë të vjetër…

147 Shikime

​Tri zakone të mëngjesit që përmirësojnë punën dhe lumturinë tuaj

Shkencëtarët dhe CEO-t njësoj kanë lavdëruar përfitimet e vendosjes së një rituali…

170 Shikime

Cili është sekreti që kafeja turke t’ju dalë super e shijshme?

Çdo ditë kafeja bashkon familjet, shoqëritë, kolegët etj. Historia e kafes turke…

102 Shikime

Fillo ditën qysh duhet – me këto 6 thënie që japin pozitivitet

Një zgjim i mirë në mëngjes nuk varet vetëm nga një gjumë…

161 Shikime

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm

Mëngjesi është vakti kryesor për të filluar dietën tuaj në një mënyrë…

111 Shikime

5 gjërat që duhet të bëni kur zgjoheni në mëngjes, për jetë më të mirë dhe të lumtur

Është e rëndësishme t'i jepni peshën e duhur rutinës suaj të mëngjesit,…

102 Shikime

Studimi: Mëngjesi i lehtë i bën njerëzit më tërheqës

Njerëzit, mëngjesi i të cilëve përbëhet nga vajra të rafinuar dhe shumë…

96 Shikime

A ndihmon kafeja që të këndelleni?

Kur zgjohen, shumica e njerëzve provojnë që të këndellen me një filxhan…

58 Shikime