Kujdesi që ju duhet për veshkë më të shëndetshme
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave…
Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin?
Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se…
7 gjërat që duhet të bëni para se të pini kafenë e mëngjesit për një ditë plot energji
Përpara se të konsumoni një filxhan kafe për të nisur ditën, është…
Studimi: Ata që e shtyjnë alarmin janë më inteligjentë, më kreativë dhe më të lumtur
Opsioni për shtyrjen e alarmit në përgjithësi ka një reputacion të keq.…
Shtatë rituale motivimi në mëngjes
A keni ëndërruar ndonjëherë që me një të trokitur të menjëhershme të…
Menemen; vezët “alla” turke që DUHESH me i provu
Kur flasim për ushqimet tona t'preferume, n'shumë situata përmendim ushqime tradicionale, por…
Tost me djathë dhie dhe pesto, për ty që je merak n’ushqim por nuk ke shumë kohë
Me përgatitë e me hangër ushqim shtëpie brenda pak minutave çdoherë e…
Karkaleca dhe brokolli aziatik, kombinimi perfekt për pjata me noodles ose oriz
Kur bahet fjalë për receta t’mira e t’shijshme, recetat tona e kanë dëshmu tashma…
Qull i nxehtë tërrshane me dredhëza – gati sa hap e mbyll sytë
Thonë se kush zgjohet herët i ka dy nafaka. Mirëpo, a e…
Hithra, karrotë dhe mollë, mëngjes plot energji
Hithra është një nga bimët më të pasura me ushqyes në mbarë…