Brokoli forcon stomakun
Edhe pse nuk është aq populluar në tryezat shtëpiake që, para së…
By
Jetlira Ademi
17 Shikime
Domatja frut apo perime? Ja si qëndron e vërteta
Një nga prodhimet më të shijshme bujqësore të verës është domatja. Ato…
By
Jetlira Ademi
25 Shikime
Brokoli, në sa minuta zierje e humbet efektin e tij antikancerogjen
Përmbajtja e vitaminave dhe lëndëve ushqyese të brokolit e bën atë ideal…
By
Jetlira Ademi
76 Shikime
Këto perime që veprojnë si detoks ju ndihmojnë të humbni peshë
Kur mendoni për një dietë të shëndetshme, ndoshta gjëja e parë që…
By
Jetlira Ademi
28 Shikime
Ushqimet që shërojnë aneminë
Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni…
By
Jetlira Ademi
96 Shikime
Këto janë perimet me më pak kalori për të qëndruar në formë gjatë verës
Tani në verë, kur plazhet na presin për të treguar trupin tonë,…
By
Jetlira Ademi
82 Shikime
Ushqimet që kanë më shumë kalcium se qumështi
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni…
By
Jetlira Ademi
89 Shikime
Mos i hani këto ushqime gjatë natës, shkaktojnë fryerje!
Shmangia e perimeve të caktuara në kohën e darkës mund të ndihmojë…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime
Studiuesit zbulojnë sekretin që do t’i bëjë fëmijët tuaj të hanë perimet!
Dëshironi t’i bëni fëmijët tuaj të hanë perimet e tyre? Hajini vetë…
By
Jetlira Ademi
21 Shikime
Si të ushqehemi shëndetshëm në pranverë?
Pranvera ka ardhur dhe bashkë me të edhe frutat dhe perimet që…
By
Arsim Buxhovi
180 Shikime