Perimet që duhet të konsumoni, nëse jeni prekur nga gripi në këtë periudhë!
Perimet jeshile si brokoli dhe lakra përmbajnë një molekulë që duket se…
By
Jetlira Ademi
39 Shikime
4 perimet më të mira që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj
Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç…
By
Jetlira Ademi
44 Shikime
Penne verore; pastat që i duhen kësaj sezone
A je merakli/ke e pastave, por t’u kanë ba pakëz bajat recetat…
By
Kaltrina Zhushi
30 Shikime
Qe 5 mënyra qysh 1 nazeli/ke n’ushqim mundet me i përfshi perimet n’shujtat e veta pa u dallu aq
Nuk don diskutim që perimet dhe frutat janë ndër ushqimet ma t'nevojshme…
By
Kaltrina Zhushi
108 Shikime
Çorbë me perime – çorba që s’duhet me t’ikë pa e provu
Nëse veç je ka i shqyrton opsionet se çka me përgatitë për…
By
Kaltrina Zhushi
353 Shikime
Cilat pemë kanë pak sheqer e cilat shumë?
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila…
By
Jetlira Ademi
35 Shikime
Si të ushqeni shëndetshëm fëmijët?
Frutat dhe perimet janë produkte të shëndetshme dhe janë të lidhura me…
By
Jetlira Ademi
9 Shikime
Pulë dhe perime n’shtagë, ideale për ditët/netët me skarë
T’u u ndreçë koha e t’u ju afru verës po shkojnë t’u…
By
Kaltrina Zhushi
37 Shikime
I nxehti dhe ushqimet/ Nutricionistët këshillojnë: Ujë, fruta e perime, jo mish dhe alkool
Po përjetojmë temperatura mbi 40 gradë dhe për më tepër që stina…
By
Jetlira Ademi
19 Shikime
5 kombinime t’vezëve n’sy, n’daç mëngjeset me i nisë mirë ti
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
By
Kaltrina Zhushi
146 Shikime