Ushqimet që e përmirësojnë funksionin e trurit dhe humorin
Zgjedhjet e ushqimeve që bëjmë e zvogëlojnë ose e rrisin rrezikun për…
By
Arsim Buxhovi
41 Shikime
A kanë karbohidrate karrotat dhe barishtet jeshile?
Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por…
By
Jetlira Ademi
51 Shikime
Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni në nëntor
Vetëm ideja e një pjate supe të ngrohtë të gatuar mirë nën…
By
Jetlira Ademi
17 Shikime
Si t’i rezistoni dëshirës së tepërt për ëmbëlsira?
Të jesh rezistent ndaj ëmbëlsirave nuk është vetëm çështje vullneti, por edhe…
By
Jetlira Ademi
50 Shikime
Pulë greke me perime t’pjekuna n’furre – kombinimi ideal për çfarëdo darke a dreke
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…
By
Kaltrina Zhushi
178 Shikime
Shtatë perimet që bëhen më të shëndetshme nëse i gatuani
Perimet na bëjnë mirë, është e vërtetë, por mënyra e gatimit ose…
By
Jetlira Ademi
8 Shikime
Mish viçi n’shtagë; receta ideale për skarë
T’u u ndreçë koha e t’u ju afru verës po shkojnë t’u…
By
Kaltrina Zhushi
195 Shikime
Sanduiç mediteran, për ty që veç shnetshëm han
Me çmimet n’rritje e sipër, por edhe koston e lartë t’jetesës n’përgjithësi,…
By
Kaltrina Zhushi
98 Shikime
3 kombinime t’fajitave; ku secili merakli i ushqimit meksikan mundet me e gjetë vehten
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
By
Kaltrina Zhushi
144 Shikime
Kjo është perimja me efektin e jashtëzakonshëm kundër pleqërisë
Qendra Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) e ka cilësuar atë si…
By
Jetlira Ademi
33 Shikime