Dieta e shëndetshme – humbni kilogramë, por ruani vlerat ushqyese
Humbja e peshës varet nga disa faktorë mes të cilëve, mosha, aktiviteti…
By
Jetlira Ademi
52 Shikime
Gratë mbi 50 vjeçe duhet t’i dinë këto rregulla për të humbur peshë, thotë ekspertja
Teksa plakemi, rekomandohet të ushqehemi më mirë dhe të kujdesemi për të…
By
Arsim Buxhovi
23 Shikime
Boronica me peshën më të madhe në botë rritet në Australi
Një kompani australiane e frutave theu një rekord botëror Guinness duke rritur…
By
Jetlira Ademi
13 Shikime
Përse është e vështirë të ruhet pesha e njëjtë pas dietës?
Në një hulumtim, të bërë në Norvegji, është vështruar apetiti i pjesëmarrësve…
By
Arsim Buxhovi
14 Shikime
Hormoni që nuk ju lë të humbni peshë – zgjidhja është e lehtë
Nevojitet vetëm një herë të shkoni te mjeku dhe problemi do të…
By
Jetlira Ademi
14 Shikime
Studimi që vërteton vetitë e kafes lidhur me peshën
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard…
By
Jetlira Ademi
13 Shikime
Ushqimet që duhet t’i eliminoni për t’i ikur shtimit të peshës
Ka disa ushqime, të cilat duhet shmangur me çdo kusht, sepse janë…
By
Reita Demi
35 Shikime
Kur është koha më e mirë për t’u peshuar?
Ndoshta doni të bëheni më të shëndetshëm ose po shpresoni të vishni…
By
Jetlira Ademi
21 Shikime
Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja
Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse…
By
Jetlira Ademi
21 Shikime
Mbase nuk e keni ditur! Gjumi i mirë ka edhe këtë efekt
“Nëse rregulloni gjumin, keni rregulluar jetën” Gjumi, stresi dhe dobësimi Orët e…
By
Jetlira Ademi
48 Shikime